如何缩小？乳房肥大也是女性来说也是一种累赘，所以爱美朋友选择了缩胸方法。那么缩胸的方法有几种呢？缩胸手术适应哪些人群呢？缩胸手术吗？缩胸手术效果怎么样？
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缩胸手术方法是什么
1、抽脂术：乳房是由脂肪和乳腺所构成，少女的乳房皮下脂肪比例较高，可以抽脂的方式让乳房缩小。此法刀口很小，可几乎不留疤痕；缺点是效果有限，顶多让罩杯降一级﹝120到150cc﹞，也不是每个人都适用。
2、标准乳房缩减术：透过各种特殊的设计，将多余的皮肤及乳腺切除并重新安置乳头，多可缩小1500cc。术后在乳房下缘可能留有的“倒T字”形疤痕，也可能造成乳头的麻木感，往后哺乳亦有困难。
3、环状乳房缩减术：从乳晕周围下刀，将部分皮肤及乳腺切除并悬吊，多能缩小500cc。伤口位于乳晕与皮肤交界处，缝合初期会像收紧的布袋口般有许多皱折，三到六个月后便能抚平且淡化，后疤痕并不。 除抽脂外，后两种缩乳方式多少会留下疤痕，故未婚女性应慎重考虑，有疤痕体质者也不能做。比较好先与医师沟通，权衡得失之后再决定是否要接受“罩杯降级计划”。
缩胸手术适应人群
1、乳房过大，与体形不成比例者;
2、乳房过重下垂，乳头乳晕指向下方者;
3、一侧乳房较对侧显著增大者;
4、因乳房重量过大引起背部、颈部和肩部疼痛者;
5、乳房下方皮肤因刺激发炎和患湿疹者;
6、因乳房大小和重量使体育活动受到限制者;
7、对乳房过大不满意而失去自信者。
做缩胸手术吗
虽然缩胸手术难度较小，但是乳房内部微细血管腹部比较广泛，如果手术中不小心碰到的话很容易导致手术失败，经验丰富的医生能够熟练的避开血管、神经，成功的切除多疑的脂肪和乳腺，减少并发症的产生。所以，想要缩小手术的，一定要选择正规医院和经验丰富的专家来做。
做缩胸手术的效果好吗
缩胸手术后乳房比例协调，位置合适与整体身材比例协调，缩小后的乳房呈半球形，形态良好，两侧对称，乳头乳晕感觉良好，具有正常乳房组织的弹性。此外，手术尽可能保持乳房的泌乳功能。手术的皮肤切口隐蔽、瘢痕少，因此也不用担心手术会留疤痕。
